جزائر
الحجامة والبطولات
الجزائر مع الحجامة الرياضية لها تاريخ وأي تاريخ، حيث ارتبطت البطولات الأخيرة للمنتخب الجزائري في افريقيا وكأس العرب بممارسة لاعبي المنتخب الجزائري للحجامة، وفي هذه الفترة كتبت عدة منشورات علي صفحتي للفيس بوك اُشيد بعمل المنتخب للحجامة مهنئا لهم بالفوز قبل اللعب وقد تحقق ذلك في امم افريقيا وكأس العرب كما يظهر في المقاطع التالية:
موت خلايا المخ والحجامة
توجد بعض المتلازمات المرضية التي تؤدي الي نقص تدفق الدورة
الدموية للدماغ الخلفي
وهذا يؤدي الي موت خلايا المخ تدريجا حتي الوقوع في مشاكل الجلطات
والسكتات الدماغية
وهنا تقوم الحجامة كما في موضع الاخدعين لناصر لاعب منتخب الجزائر
في الوقاية من هذه الحالة وعلاجها بفضل الله
حيث تعزز الحجامة تدفق الدورة الدموية وتوازنها
اما علي المستوي الرياضي فتعمل الحجامة علي تحسين العمليات العقلية
العليا بقشرة الدماغ
زيادة التركيز وتقلل التعب الذهني
الحجامة الرياضية
هل يوصل كأس الحجامة الي كأس الامم
الافريقية
حضرت الحجامة بمنتخب الجزائر
وبشري الفوز قد حلت، فهل تكتمل الفرحة
بالكاس لإخواننا في الجزائر
للتاريخ
اول دورات الحجامة الرياضية بدأت في
مصر 2007
تونس 2016 وكانت قبل دورة الالعاب
الاولمبية بالبرازيل حيث ظهرت صور الرياضيين مع الحجامة في اليوم الثالث للدورة
الجزائر 2016 في معهد علوم الرياضة
جامعة محمد بوضياف
والعاصمة الجزائر
الحجامة الرياضية وامم افريقيا 2019
كان التساؤل هل نري الحجامة حاضرة في هذه البطولة، لماذا؟
الحجامة اكسير الاداء الرياضي فهي :
تعظم حجم الاداء
تؤخر ظهور التعب
تسمح باقي درجات الدقة
في الاداء المهاري
تعزز انتاج مصادر
الطاقة السريعة بالعضلات وسرعة اعادة انتاجها
بسيطة الاستخدام عظيمة
التاثير لا تحتاج تقنيات مكلفة كغيرها من الوسائل
سهلة التطبيق في اي وقت
واي ظرف
آمنة في الاستخدام
اذن فالحجامة حاضرة وبقوة الحجامة تفرض نفسها فرضا علي الواقع لكل
ما عرفنا من المميزات السابقة وما لم نكتشف بعد
وكانت الفرحة بمنتخبنا الجزائري وما ابداه من اداء حافل في البطولة
والمفاجئة لظهور علامات الحجامة علي بعض لاعبي المنتخب
طبعا كنا نامل من الاعلام تغطية مسئولة علي قدر الحدث لكن للأسف
ليس المنتخب الامريكي او مايكل فيلبس
لكننا الاعلام البديل الان
واتمني التطوع لخدمة الاخوة بمنتخب الجزائر في هذا الجانب، فهم
يرفعون بنصرهم الان العديد من الرايات، فالمنتخب الجزائري الان يرفع :
راية الجزائر
راية العرب
راية الحجامة
وتظل الجزائر مرفوعة الهامة موفورة الكرامة بالنصر مؤيدة بإذن الله
د/ احمد حلمي صالح
كانت هذه المباركة للمنتخب
الجزائري قبل لعب مباراة مصر والتي فازت فيها مصر، ثم اتم المنتخب الجزائري
البطولة فائزا بها
كاس العرب والتعب العضلي
تعمل الانشطة الرياضية مرتفعة الشدة على حدوث تراجع في العديد من
القدرات البدنية، ما يؤدي الي ضعف الأداء الفني
وعند الاستمرار تكون الإصابة هي النتيجة كما نرى مع العديد من
لاعبي المنتخبات
وفقا لدراستي بالدكتوراه عن التعب العضلي والنشاط الكهربي وجدنا ان
اسرع العضلات تأثرا بالتعب وضعف الاستشفاء كان العضلة المستقيمة الفخذية ما يؤثر
سلبا على قوة الأداء واحتمال حدوث تمزق للاربطة او العضلة الخلفية ثم المتسعة
الانسية والتي تعمل على استقرار وثبات مفصل الركبة ما يرفع نسب الإصابة عند
التحميل الزائد وعدم تلقي الاستشفاء الكافي والذي يتطلب من يوم كحد ادني وحتي ٣
ايام
اضافة الي ان الأحمال البدنية القصوى تعمل على نقص كفاءة المناعة
ما يؤدي الي سرعة اصابة الرياضيين
فالاستشفاء هنا هو الركيزة الأساسية لتفوق منتخب على اخر
ففي بطولة الأمم الأفريقية طرحت سؤال حول المنتخب الجزائري وقلت هل
يأتي الكاس ( نقصد كاس الحجامة الذي ظهر على بعض لاعبي الجزائر ) بالكاس؟ ، وقد
تحقق فعلا وحصلوا على البطولة
والان نرى ايضا المنتخب الجزائري يحتجم فما الفائدة؟
ثبت من نتائج بحث الدكتوراة للدكتور "أحمد صالح" وجود
تحسن في النشاط الكهربي لدلالات التعب العضلي مع بعض الخصائص الهامة المرتبطة
بالنشاط الكهربي بأعلى قيمة تردد ونسبة المساهمة تحت المنحني مما تسبب في تفوق
الإنجاز بمعدل وصل ٨ % فرق عن المجموعات التي لم تتلقى الحجامة
وهنا يظهر فرق السرعة والقوة بين اللاعبين
في حين تشير دراسة اخري ان الحجامة تعمل على سرعة استشفاء الكدمات
بمعل الثلث مقارنة بمن لم يتلقي الاستشفاء بالحجامة، وهذا ما يفسر قوة ونشاط وتحمل
متلقي الحجامة للصدمات مقارنة بغيرة
الحجامة الرياضية إجبار وليست اختيار عند ضغوط المنافسة
١٣ ديسمبر ٢٠٢١، الساعة ٨:٣٣ ص ·
كاس العرب والتعب العضلي
تعمل الانشطة الرياضية مرتفعة الشدة على حدوث تراجع في العديد من
القدرات البدنية، ما يؤدي الي ضعف الأداء الفني
وعند الاستمرار تكون الإصابة هي النتيجة كما نرى مع العديد من
لاعبي المنتخبات
وفقا لدراستي بالدكتوراه عن التعب العضلي والنشاط الكهربي وجدنا ان
اسرع العضلات تاثرا بالتعب وضعف الاستشفاء كان العضلة المستقيمة الفخذية ما يؤثر
سلبا على قوة الأداء واحتمال حدوث تمزق للاربطة او العضلة الخلفية ثم المتسعة
الانسية والتي تعمل على استقرار وثبات مفصل الركبة ما يرفع نسب الإصابة عند
التحميل الزائد وعدم تلقي الاستشفاء الكافي والذي يتطلب من يوم كحد ادني وحتي ٣
ايام
اضافة الي ان الأحمال البدنية القصوى تعمل على نقص كفاءة المناعة
ما يؤدي الي سرعة اصابة الرياضيين
فالاستشفاء هنا هو الركيزة الأساسية لتفوق منتخب على اخر
ففي بطولة الأمم الأفريقية طرحت سؤال حول المنتخب الجزائري وقلت هل
يأتي الكاس ( نقصد كاس الحجامة الذي ظهر على بعض لاعبي الجزائر ) بالكاس؟ ، وقد
تحقق فعلا وحصلوا على البطولة
والان نرى ايضا المنتخب الجزائري يحتجم فما الفائدة؟
ثبت من نتائج بحث الدكتوراة للدكتور "أحمد صالح" وجود
تحسن في النشاط الكهربي لدلالات التعب العضلي مع بعض الخصائص الهامة المرتبطة
بالنشاط الكهربي بأعلى قيمة تردد ونسبة المساهمة تحت المنحني مما تسبب في تفوق
الإنجاز بمعدل وصل ٨ % فرق عن المجموعات التي لم تتلقى الحجامة
وهنا يظهر فرق السرعة والقوة بين اللاعبين
في حين تشير دراسة اخري ان الحجامة تعمل على سرعة استشفاء الكدمات
بمعل الثلث مقارنة بمن لم يتلقي الاستشفاء بالحجامة، وهذا ما يفسر قوة ونشاط وتحمل
متلقي الحجامة للصدمات مقارنة بغيرة
الحجامة الرياضية إجبار وليست اختيار عند ضغوط المنافسة
كأس العرب
١٥ ديسمبر ٢٠٢١، الساعة ٨:٠٣ م ·
كأس العرب
انتصارات وخسائر، اصابات وتعب ،
اجهاد واخفاق
اتضح جليا في مباراة مصر وتونس كم
الارهاق والتعب على كلا المنتخبين خاصة في ضوء غياب الراحة المناسبة
ولعل التعب والاصابات من ناحية
وقدرة المنتخبات عامة على الحصول على الاستشفاء المناسب هو الفيصل في رفع قدرة
لاعبيه في مواجهة الفرق الاخري المنافسة
فدعونا نرى اليوم الفيصل بين
المنتخب القطري والجزائري ايهم تفوق في تحقيق استشفاء لاعبيه وبالتالي تكون له
افضلية الفوز.
ما بين اصابة وكأس هل ياترى تنجح
الحجامة الرياضية لبعض لاعبي الجزائر في تحقيق الطريق إلى كأس العرب كما توقعنا في
كأس الأمم الافريقية؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق